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コロナに負けるな！衰えた体力を回復させよう！

みなさんこんにちは。

パスセンター上大岡プラザの宮野です。

連日コロナの報道で少し気が滅入ってしまいますね。

みなさん家から出られず体力が落ちてしまってはいないですか？

明日は急遽ですが、

ウォーキングと称し、

外出できずにいるみなさんのあまり余った体力を消費し、

体力作りを行いたいと思います！

人が密集する場所などはあまり良くないとのことですが、

外で散歩や軽く運動することには問題ないそうです。

家からでられずに不安に感じている方も、

積極的に外に出て運動してみましょう！

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。