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在宅訓練で気をつけること

こんにちは。

サービス管理責任者のKOTAKAです。

夏のように暑いかと思えば

ひんやりするような天気だったりと

体温調節が難しい季節ですね。

在宅訓練をする時に気を付けることがいくつかあります。

まず暑い日は熱中症予防をしっかりすることです。

窓を開けたり、冷房を入れたりと室温調節をしましょう。

また水分補給も忘れずに。

もうひとつは適度に体を動かすこと。

在宅勤務では一説によると飛行機に長時間乗った時になる

エコノミー症候群になりやすいそうです。

休憩時間にストレッチを行うなど

適度に体を動かしましょう。

この時期を大変と捉えるか、

貴重な体験ができると捉えるかで

大きく変わってくると思いますよ。

ぜひ前向きに捉えてみてください。

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。