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自分の感情と行動を考えよう

こんにちは。

サービス管理責任者のKOTAKAです。

秋晴れの良い天気ですね。

先日、グループワークを担当させて頂きました。

テーマは『感情と行動』と題して、自分がこんな感情のときは

どんな行動をとるかをそれぞれに振り返ってもらい、

その後に皆さんで出し合ってもらいました。

皆さんは怒っている時はどんな行動をとりますか？

「大声を出す」「文句を言う」「紙に書く」「泣く」等々

それぞれに違った行動をとられていました。

同じ『怒る』という感情であっても

人が違えば行動も異なることに皆さん気付かれた様子でした。

また自分はこういう傾向にあるといったように

自分の行動の癖を理解された方もいました。

ワークの後に振り返りを希望された方は

就労に向けてのご自分の課題に気付かれていました。

ワークの後の振り返りは大切です。

気づきを得られるワークにあなたも参加してみませんか？

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。

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