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ウォーキング

こんにちは！！支援員のnagatsuです。

ごきげんいかがですか？

プラザでは、プログラムが日替わりで実施されております。

その中の一つに、ウォーキングプログラムがあります。

就労の準備として、ご自身のスキルアップも大切ですが、基本となるのは体力です。

このプログラムは、往復通勤する体力と、仕事で最大限のパフォーマンスをする体力をつけるために行われています。

しかし、それだけではありません。

参加した利用者さんがコミュニケーションをとることで、雑談力を身につけることが出来ます。四季を感じたり、外の空気を吸うことで、ストレスを発散することが出来ます。

このように、プラスαを得ることのできるプログラムとなっております。

先日行った、ウォーキングでの一コマです。

大岡川で、カモを６羽見つけました。

「親子かな？」

「そうカモね。カモだけに･･･」

笑顔が溢れる時間となりました（笑）

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。

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