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グループワーク
皆さんこんにちは、支援員の牧野です。
天気が良くても風が吹くととても寒いですね。
防寒対策は行っていますか?
体が冷えてしまうと
低体温症になる可能性があるそうです。
それは熱中症より危ないとのことでした。
からだを芯から温めましょう。
さて、先日のグループワークでは
ストレス解消法について
「雪だるま」グループの皆さんに
話し合っていただきました。
多くの解消法があがり
それをグループ分けしてみました。
自分に合った対策をたくさん用意しておきましょう。
この様子が知りたい方は
是非お問い合わせいただいて
見学・体験をされてみてはいかがですか?