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ウォーキングに行こう♪

みなさんこんにちは！

パスセンター上大岡プラザのHasegawaです。

毎週月曜の午前中はウォーキングで体力の向上を目指しています。

コースは様々ですが、大岡川周辺を歩くことが多いです。

同じコースを歩いていると毎週新しい発見があります。

「今日は鳩がたくさんいますね」

「あまり見たことのない鳥がいますね」

「先週は咲いていなかったお花が咲いていますね」

などなど、

みなさんとわいわい季節の変化を楽しみながら歩いていると

あっという間に時間が過ぎます。

楽しみながら働くための体力をつけることが出来るだけではなく

身体を動かして程よい疲労感を感じると

ご飯を美味しく感じて、夜はぐっすり眠れるので

いいことがたくさんありますよ！

まだ参加されたことのない方もぜひ、

暖かくなって歩きやすいこの季節にウォーキングに参加してみませんか？

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。

お電話　0453678666
メール　plaza@passcenter.jp