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卓球で楽しみながらスポーツトレーニング！

みなさんこんにちは。

パスセンター上大岡プラザの宮野です。

昨日、パスセンター上大岡プラザでは、

体力向上プログラムの一環として

卓球を行いました！

就労に必要なものとして、

体力はとても必要ですよね。

お家から余り外出せずに過ごしていたという方は、

就労に向かう体力が落ちている…

なんてことも考えられますよね。

卓球は老若男女楽しむことが出来るスポーツとして有名です。

卓球は体力を向上させるだけでなく、

脳を活性化させることが出来るとてもいいスポーツなんです！

長い人生、楽しみながら、

健康な身体を作るには、

やはり適度な運動は欠かせませんよね。

みなさんも卓球で気持ちのいい汗を流してみませんか？

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。