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体力アップ・健康

それ食べても大丈夫?
皆さん、こんにちは。 パスセンター上大岡プラザの鈴木です。 梅雨に入り、雨が降る日も多…

ストレス解消法
皆さん、こんにちは。 パスセンター上大岡プラザの鈴木です。 前回、「ストレスによる不調…

ストレスによる不調
皆さん、こんにちは。 パスセンター上大岡プラザの鈴木です。 今日はストレスについてお話…

梅雨に備えた早めの湿気対策
皆さん、こんにちは。 パスセンター上大岡プラザの鈴木です。 5月も今日で最後となり、雨…

パソコン作業時の正しい姿勢
皆さん、こんにちは。 パスセンター上大岡プラザの鈴木です。 今のご時世、パソコンを使っ…

寒暖差疲労とは?
みなさんこんにちは。 パスセンター上大岡プラザのKarasawaです☆ 寒暖差というと…

不調のサイン
皆さんこんにちは。Tateyamaです。 いきなりですが、皆さんはご自分…

体力アップ+α
こんにちは。支援員のnagatsuです。 ごきげんいかがですか? 突然ですが、問題です…

こまめな水分補給を
皆さん、こんにちは。 パスセンター上大岡プラザの鈴木です。 世の中は、コロナ過でマスク…

ウォーキングが心地よい季節になりました!
こんにちは。 サービス管理責任者のKOTAKAです。 秋から冬になるまでの過ごしやすい…