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心を落ち着けるおまじない

こんにちは。

サービス管理責任者のKOTAKAです。

先日のアンガーマネジメント講座で

講師の方におまじないを身につけると

いいですよと助言を頂きました。

自分の心が落ち着く言葉を身につけておくと

面接を前に緊張した時

理不尽なことがあって心が怒りにいっぱいになった時

大切なものを失くしてしまった時

そんなときに心の中で唱えてみましょう。

波打っていた心が徐々に静まっていきます。

ちなみに私のおまじないは

「だいじょうぶ」です。

あなたのおまじないは何でしょう？

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。