パスセンター上大岡プラザブログ Blog
春に向けて～のびのび気功レッスン～
みなさんこんにちは。
パスセンター上大岡プラザの宮野です。
本日は土曜日という事で、
以前にもお伝えしましたが、
気功の先生、
「矢野美智子先生」をお招きし、
春に向けて～のびのび気功レッスン～を実施しました！
矢野先生には以前にもパスセンター上大岡プラザで講座をやっていただいた経験があり、
今回で3度目の講座となりました。
世間ではコロナウイルスの話題が多いですが、
今回はコロナウイルスにも通ずる気功法。
八段錦というものがあり、
名前の通り八つやり方があるそうですが、
六式と八式のやり方を教えて下さいました。
気になる方はぜひ、
YouTubeなどで動画を見ながら試してみて下さいね。
免疫を高めることは、
コロナはもちろんすべての病に通じるものですよね。
まだしばらくはコロナは収まりそうもないですが、
自分の身体は自分で守れるよう免疫力を高めていきましょうね。
パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。
見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。
ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。
ぜひ、一度ご相談ください。