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体力アッププログラム

パスセンター上大岡プラザでは、

曜日ごとに就職する為必要なスキルを身に付けるプログラムを実施しています。

今回は木曜日に実施しているプログラム

『体力アッププログラム』

についてお伝えします。

就労に備えた体力を養うため、

パスセンター上大岡プラザでは週に1度、

港南スポーツセンターに行き、

ジムトレーニングを行っています。

器具の使い方など、

スタッフが優しくお伝えしますので、

初めての方でも安心して利用が出来ますよ。

家からあまり出ずに過ごしていた方や、

長い期間運動をしてこなかった方ですと、

以前と比較してとても体力が落ちていることが考えられます。

通所している間に、

就業時間元気に働ける体力がつけられるといいですね。

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験は随時お待ちしております。

ぜひ、一度ご相談ください。