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水の飲み過ぎにご注意を！

こんにちは。

サービス管理責任者のKOTAKAです。

この時期は私達スタッフも利用者の皆さんに

「水分摂って下さいね」と声掛けしていますが

水分の摂りすぎにもご注意ください。

多量の発汗などで失われた水分を

取り戻そうとして一気に摂取してしまうと

低ナトリウム血症、いわゆる「水中毒」になる可能性があります。

水中毒の症状としては

疲労感や吐き気、頭痛などがあります。

水分摂取は適度な量をこまやかに摂取する

これを心掛けてください。

あとは同時に排出された塩分の補給もお忘れなく！

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。