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面接でも問われる「体力」について

こんにちは！

支援員のMatsuiです。

プラザでは毎週月曜の午前中に、

体力アップのプログラムを行っています。

ウォーキングに行くことが多いのですが、

ここ上大岡は、坂道あり、川ありと起伏に富んだ地形のため、

非常に歩き甲斐があります。

参加する方は疲れても弱音を吐かず、

決められた時間を、ただひたすら歩くことに集中しています。

体力づくりは、毎日の積み重ねです。

ウォーキングだけでなく、

日々通所し、予定通り行動することが何よりの体力づくりにつながります。

どんな仕事でも健康管理と体力が何より大切です。

実際、面接でも

「勤務時間は訓練時間より長くなりますが、体力はどうですか？」

などという質問を受けた方もいらっしゃいました。

体力があるという根拠をしっかり示すためにも、

活動時間を少しずつ増やしたり、

ウォーキングや運動の習慣を取り入れたり、

意識をもって過ごしてみてくださいね。

意識することで、ちょっとずつ何かが変わっていくかと思いますよ！

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

（WEBでのご見学・ご体験も可能です！）

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。
ぜひ、一度ご相談ください。