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疲れた時

皆さんこんにちは。Tateyamaです。

皆さんは、疲れとか大丈夫ですか？疲れって取れていますか？

私は、ここ最近、暑さなどにより休んでも疲れが取れない感じありませんか？

私はよく通所されている皆さんに、

「訓練後はしっかり休んで疲れを取ってくださいね」と声をかけさせていただくことが多いのですが、皆さんはどうやって疲れを取っていますか？

しっかり休んでも疲れってなかなかとれないことってありますよね。

そこで、私は、疲れた時取り組んだことをノートに書き留めて

効果があったもの、効果が無かったものを分けてます。

皆さんももし疲れの取り方に悩んでいらっしゃる方がいましたら

いつでもプラザの職員に相談して下されば良いなと思います。

ご自身にあった疲れの取り方を探してみませんか？

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。

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