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プログラムご紹介（月曜・2コマ目）

皆さんこんにちは。

パスセンター上大岡プラザです。

本日は月曜プログラムをご紹介をいたします(*^^*)

毎週月曜日、2コマ目（11時～）は

ウォーキングを実施しております！

体力づくりは、就労に必要な必須スキルです！

往復の通勤、毎日の勤務を継続する体力。

休日にリフレッシュする体力。

現在の訓練で十分備わっていますか？？

通所の往復でも、駅やバス停一つ分歩いてみるなど

ちょっとしたことでも良いので、意識して継続してみましょう(*^^*)

体力は短期間では付きません。

継続は力なり、ですよ(*^^*)

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

ぜひ、一度ご相談ください。