パスセンター上大岡プラザブログ Blog
贅沢なひと時を☕
皆さんこんにちは、支援員の牧野です。
厳しい寒さが続きますね。
寒暖差に負けないよう
美味しいものや
暖かいものを摂ってくださいね。
皆さん、日々の疲れがたまっていませんか？
そんな時は自分に合った対策を
とってまいりましょう。
対策はいくつも持っていると
心強いものですよ。
森林浴・温泉に浸かる・音楽を聴く・映画鑑賞などなど
本日は、私の癒しの時間をご紹介します。
それはフルーツティー
茶葉とドライフルーツ、シナモンなどの天然由来の香料が
セットになった、ちょっと贅沢な紅茶です。
プレゼントでしたのでどんなものか味わってみることにしました。
まずぬるま湯（60～70℃）に茶葉を入れ
次にドライフルーツを入れていきます。
しばらくそのままに（30分ほど）しておき
冷蔵庫に入れて冷やします。
冷えたころにティーカップに注ぎ
香りを味わいながら頂きました。
今回はフルーツの味とシナモンが程よく混ざり合い
とても美味しい紅茶になっていました。
優雅な癒しの時間を過ごすことが出来て
日頃の疲れが吹き飛んだ私です。
皆さんもいろいろ対策を増やしてまいりましょう。