パスセンター上大岡プラザブログ Blog
リラックスの方法は？
皆さんこんにちは、支援員の牧野です。
先日、グループワークを行いました。
司会進行・書記・発表・タイムキーパー
さらにグループ名を決め、
（今回はアニメに関することから考えていただきました）
話し合うことはリラックス方法について考えました。
「ゼロから始めるリラックス」グループの皆さんが
考えた方法を書記の方がまとめたものです。↓
「ナルト」グループの皆さんが考えた方法を
書記の方がまとめたものです。↓
しっかり分類もしてありました。↑
皆さんにたくさんの方法を考えていただけました。
今回は初めて見学されていた方も途中から参加され
楽しく充実した時間が過ごせたとの言葉をいただきました。
この様子をぜひ見学や体験で参加していただければと思います。