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卓球で楽しみながらスポーツトレーニング!

みなさんこんにちは。

 

パスセンター上大岡プラザの宮野です。

 

昨日、パスセンター上大岡プラザでは、

 

体力向上プログラムの一環として

 

卓球を行いました!

 

就労に必要なものとして、

 

体力はとても必要ですよね。

 

お家から余り外出せずに過ごしていたという方は、

 

就労に向かう体力が落ちている…

 

なんてことも考えられますよね。

 

卓球は老若男女楽しむことが出来るスポーツとして有名です。

 

卓球は体力を向上させるだけでなく、

 

脳を活性化させることが出来るとてもいいスポーツなんです!

 

長い人生、楽しみながら、

 

健康な身体を作るには、

 

やはり適度な運動は欠かせませんよね。

 

みなさんも卓球で気持ちのいい汗を流してみませんか?

 

パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。

見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。

 

ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。

 

ぜひ、一度ご相談ください。

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